猫を脱いで私を生きる

自信がなくても自分をちょっと好きになる方法

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何着ていいか決められないのは優柔不断だからではない!?

そろそろ春になるけど

何着たらいいか分からない…去年何着てたっけ…??

なんて思うことありますよね💦

実はこれ思考を見直すことで解決できるんです!

 

私は以前、出かける前に1時間以上も洋服に悩むことが度々ありました😢
(大げさではなくマジです)

 

約束の時間は迫るのに全然洋服が決まらず
焦るしイライラしてきて

出かける前から疲れてしまうことも😞

 

でも思考を見直したおかげで
今では3秒くらいですぐに決められるようになりましたよ✧

 

なぜ洋服が決められなくなるのか??

洋服が決められない時って

「これなんか合わないな」
「この組み合わせなんかダサい気がする」

みたいな気持ちになりませんか??



その気持ちが生まれるのは
実はあなたが
”他人の洋服にダメ出しをしているから”
なんです!!

 

 

私は以前電車に乗ったら

向かいの人の洋服を見て

「この人ダサい」「この組み合わせイマイチ」「なんでこの靴買ったん?」

とおすぎとピーコばりに
心の中でめちゃくちゃダメ出ししていました😫

 

 

他人にダメ出しをしていると

実は
自分も人からダメ出しされていると無意識に思ってしまうんです!!!

これが洋服が決められない原因なんです

 

だから自分が着た洋服にちょっとでも違和感があると
自分がダサいと言われそうで不安になったりして
何を着ていいか分からなくなってしまうんです


(思考的なお話をすると、潜在意識は主語がわからないということ💡)

 

洋服が決められるようになるにはどうすればいい??

まずは1にも2にもダメ出しをやめることです!!

しかし、これってクセになってることが多いんですよね…
だからついつい思ってしまう😢


でもコツコツ「やめるんだ」と自分と約束を繰り返すことで
だんだんダメ出しをやめていけるようになります

つまり「この人ダサ…」と思いかけたら

「あ、人をダメ出しするのはやめるんだった!ごめんんなさい!」
と思い直すようにしてみてくださいね✧

 

 

これでだんだんダメ出ししなくなったら
人からダメ出しされるという不安が解消されていきますので

自分の服もスムーズに決められるようになっていきますよ😊❤️


さらに早く決められるようになりたい人は
目につく人の洋服を端から褒めていくようにするのがオススメ!!

逆に自分の選んだ服に自信が持てるようになるので
さらに早く決められるようになります💖